4月15日下午，我國(guó)駐歐盟使團(tuán)、駐比利時(shí)、荷蘭、盧森堡使館與上海市外辦聯(lián)合組織防控新冠肺炎疫情視頻講座，經(jīng)上海市衛(wèi)健委協(xié)調(diào)，邀請(qǐng)上海新冠肺炎醫(yī)療救治專家組組長(zhǎng)、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏教授與在歐中資企業(yè)、華人華僑、留學(xué)生進(jìn)行交流，答疑釋惑。

張文宏教授建議孩子吃2樣?xùn)|西

不吃就不上學(xué)

“在疫情還沒有完全結(jié)束的時(shí)候，孩子的飲食套餐也很重要，合理補(bǔ)充我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)，不宜過多，也不能缺少，為了提高孩子的免疫力，還增加他們的營(yíng)養(yǎng)，吃的內(nèi)容很重要，不能像傳統(tǒng)的一樣，要做到合理搭配。”

張文宏說：“你家里的孩子不管長(zhǎng)得胖，長(zhǎng)得瘦，喜歡不喜歡吃東西，這段時(shí)間他的飲食結(jié)構(gòu)，你要超級(jí)重視。

絕不要給他吃垃圾食品，一定要吃高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白的東西，每天早上準(zhǔn)備充足的牛奶，充足的雞蛋，吃了再去上學(xué)，早上不許吃粥。

我跟你們講，現(xiàn)在中國(guó)的孩子早上只能吃它們是雞蛋、牛奶，還有高營(yíng)養(yǎng)的三明治這些都可以吃，他不吃也不行，你說非要吃，不吃了不上學(xué)。 ”

鐘南山院士發(fā)表的健康飲食原則中也曬出了自己的早餐，一杯熱牛奶、一個(gè)水煮蛋、幾片面包、粗糧餅干、水果等種類豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。早餐，不只是補(bǔ)充新一天的能量，還有助于我們?cè)谇耙灰刮催M(jìn)食后重新儲(chǔ)存的能量。

孩子去了學(xué)校

家長(zhǎng)也是要做好防護(hù)

雖然部分孩子已經(jīng)可以進(jìn)入校園了，但我們的疫情防控還是不能松懈，孩子在學(xué)校接觸的人群雖然沒有社會(huì)上那么復(fù)雜，可是也不能麻痹大意，時(shí)刻得要關(guān)注和關(guān)心，進(jìn)校的時(shí)候老師也教導(dǎo)了，要勤洗手，測(cè)體溫，戴口罩，不聚集，做到萬無一失，以防萬一。

張文宏教授前幾天就說過一句話，孩子在學(xué)校是安全了，那家長(zhǎng)就要保護(hù)好自己，回家和放學(xué)路上都要注意安全，而孩子的感染不能直接取決于學(xué)生本身，他和周圍接觸的人有關(guān)系，比如說家長(zhǎng)，路人，最怕的就是家長(zhǎng)感染了，傳給孩子，孩子去學(xué)校又感染其他學(xué)生。

所以說，孩子去了學(xué)校，家長(zhǎng)也是要做好防護(hù)的，只有周圍的這些人都樹立正確的防護(hù)措施，才能保證孩子的學(xué)習(xí)和健康同步進(jìn)行，我們要家校聯(lián)系，齊心協(xié)力，為孩子創(chuàng)造健康的氛圍。

來源：綜合杭州日?qǐng)?bào)、新浪微博

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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