原標(biāo)題：一個(gè)人最大的自律：不透支自己

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這世間的很多東西，都是有限度的。一旦超過(guò)了限度，可能就需要自己付出十倍、百倍的代價(jià)來(lái)償還。愚者癡迷眼前，透支未來(lái)；智者取舍有度，持續(xù)發(fā)展。

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第一，不透支健康。

人在年輕的時(shí)候，往往意識(shí)不到健康的重要性，總以為自己是金剛不壞之身，即使聽過(guò)了許多“注意身體”“不要熬夜”的勸告，仍會(huì)自顧自地通宵刷劇、暴飲暴食，一次又一次地把僥幸當(dāng)成日常。直到有一天健康出現(xiàn)了問(wèn)題，才會(huì)認(rèn)識(shí)到：健康是經(jīng)不起揮霍的。

身體確實(shí)有自我修復(fù)的能力，但這種能力也是有限度的。如果肆無(wú)忌憚地透支，時(shí)間久了，生活就不得不按下暫停鍵，用來(lái)彌補(bǔ)這些毫無(wú)節(jié)制的消耗。

人這一生，千萬(wàn)不要透支健康。按時(shí)吃飯、早睡早起、定期運(yùn)動(dòng)，只有對(duì)自己的身體好，身體才會(huì)給你更好的回饋。只有擁有了健康，你才能去創(chuàng)造更精彩的人生。

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第二，不透支信用。

孔子說(shuō)：“人而無(wú)信，不知其可也。”誠(chéng)信是一個(gè)人不可缺少的品質(zhì)，只有守住誠(chéng)信的底線，才能守住做人的根本。

有的人，把自己的信用當(dāng)作籌碼，肆無(wú)忌憚地哄騙別人來(lái)謀求利益。剛開始，他們也許可以獲得想要的東西。但時(shí)間一長(zhǎng)，眾人便知道了他們是不講信用的人。這時(shí)，即使他們想要故技重施也沒(méi)有機(jī)會(huì)了，因?yàn)樗麄兊男庞靡呀?jīng)變得一文不值。

信用不只是一句話，而是如金子一般貴重的東西。真正守信的人不會(huì)背棄別人，而是會(huì)始終以真誠(chéng)之心，行信義之事。與這樣的人相處，讓人踏實(shí)又安心；和這樣的人共事，讓人舒坦又放心。

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第三，不透支感情。

有的人，一旦與對(duì)方關(guān)系親近了以后，就會(huì)不拿自己當(dāng)外人。他們肆無(wú)忌憚地向?qū)Ψ教岢鲆螅绻麑?duì)方答應(yīng)，便是“應(yīng)該的”；如果對(duì)方拒絕，他們就指責(zé)對(duì)方“無(wú)情無(wú)義”。

人與人之間的感情是有限度的。再深厚的感情，如果不加維護(hù)，一味透支，終究也會(huì)被消耗干凈。很贊同一句話：“感情最怕一腔真心，卻換來(lái)對(duì)方的毫不在乎。”說(shuō)到底，人生是一個(gè)以心換心的過(guò)程。在關(guān)系和諧的時(shí)候，就要好好去維護(hù)，把握好一個(gè)度。如果總是不懂感恩、缺少回饋，總有一天你會(huì)失去它。

人生有度，過(guò)則為災(zāi)。只有取舍有度，不透支自己，人生之路才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。共勉。

來(lái)源：愛(ài)智慧的石頭（ID：AiZhiHuiDeShiTou） | 作者：龍靖 | 主播：趙文龍

[責(zé)任編輯：楊凡、李曉]

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