原標(biāo)題：幸福，可以很簡單

來源：人民日報(bào)微信公號

原標(biāo)題：幸福，可以很簡單

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好好吃飯，好好睡覺

一餐一飯看似簡單，但能讓我們胃里踏實(shí)、心里平靜；早點(diǎn)睡覺，明天才能精神滿滿。好好吃飯，好好睡覺，是對生活最基本的尊重。

愛惜身體，注意形象

別因奔波忙碌，就慢待身體；別因一時(shí)懶惰，就忽略身體的異常。保持健康、干凈、得體，是對自己的尊重，也是對生活的熱愛。那份源于內(nèi)心的豐盈和從容，是我們最好的名片。

心態(tài)平和，不慌不忙

生活從來都是風(fēng)雨伴著彩虹。試著與各種情緒和解，保持一顆平常心，事情總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。平和的心態(tài)猶如堅(jiān)實(shí)的鎧甲，能支撐我們坦然面對一切。

照顧家人，珍惜朋友

家人閑坐，燈火可親，是世間最大的幸福。照顧好家人，我們的內(nèi)心也會(huì)更加安定自在。真正的友誼，是即使忙碌也會(huì)牽掛，不一定能錦上添花，但總是能雪中送炭。這樣的朋友，值得用心珍惜。

熱愛生活，收藏快樂

熱愛生活的人，也會(huì)被生活溫柔以待。人生廣闊，合理分配自己的時(shí)間，在工作之余，看書、學(xué)習(xí)、與朋友聊天、陪伴家人......平凡日子里的小確幸，都是最豐盈的饋贈(zèng)。

可以認(rèn)真，別太較勁

那些人生的不可得，該放下的就放下吧。如果事事入心，只會(huì)帶來不必要的負(fù)擔(dān)；如果什么都想要，只會(huì)什么都得不到。認(rèn)真對待那些真正重要的事，一些無關(guān)緊要的瑣事就別太較勁了。

學(xué)會(huì)選擇，懂得取舍

每個(gè)人都有自己的路要走，不同的年紀(jì)會(huì)面臨不同的選擇，正是這些選擇，造就了現(xiàn)在的我們。認(rèn)清自己真正想要的，敢于取舍，方能在每一個(gè)當(dāng)下活出最好的自己。

來源：有書，作者：有書玩子 | 主播：趙文龍

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