齊魯網7月19日訊（通訊員馬德凱）如果說遺尿癥很多家長都不了解的話，那么尿床相信很對家長都不會陌生，尤其是小孩子，三天兩頭尿床簡直是家常便飯，很多準媽媽都因此頭疼不已，但是很多家長不知道的是，千萬別小看孩子尿床，并非小事一樁！如果孩子經常在睡夢中不知不覺尿床，或者每周出現兩次甚至更多，并能出現半年以上，還會經常尿濕褲子的話，基本可以判定為小兒遺尿癥。

遺尿癥是兒童較為常見的內分泌疾病，可是常常會被家長們忽略，這是因為家長對遺尿癥的相關知識還不夠了解。其實在2歲之后，孩子會進入心理發育和性格成熟關鍵期，尿床已成為危害兒童健康的直接殺手，會對孩子的身體健康造成威脅。

一、遺尿的孩子愛得病

遺尿癥的孩子免疫力普遍較差，他們比其他孩子免疫力低下更易感冒發燒，易患各種傳染病，直接危害機體。

二、遺尿的孩子心理疾病多

遺尿癥不僅對影響孩子的身體健康，還會對孩子的心理造成影響。孩子在成長的過程中性格和生長環境息息相關，不論是數據顯示還是家長從生活中都可以看到：遺尿的孩子，缺乏自信心、處世能力差、內向孤僻、膽小恐懼、好發脾氣等。

三、遺尿的孩子營養差

患有遺尿癥的孩子大多營養較差，因為這些孩子常出現挑食、不思飲食或厭食、面黃肌瘦、乏困無力、飯前腹痛或受涼腹疼、暈車、大便溏泄或干燥等，常直接影響機體的營養供應及吸收。

四、遺尿的孩子智力低

遺尿癥不治療會影響孩子的智商。調查數據顯示：長期尿床的孩子智商比同齡兒童低17-23%。睡眠昏沉、難以叫醒為遺尿病的突出表現特點。也有多夢咬牙、睡覺亂蹬亂翻、注意力不集中、好動或不能久坐、精神萎靡或發呆、上課溜號、走神等現象，直接影響大腦神經系統功能及其發育，影響孩子的讀書學習及身體發育。

五、遺尿的孩子長不高

矮小癥是家長們不愿看到的，卻不知道遺尿癥不治療也會影響孩子身高。這是因為3.5-10歲是人一生中身體生長發育的快速發展的階段，長期遺尿的孩子身高體重差，嚴重危及生長發育。

有醫學報告資料顯示：長期遺尿的孩子普遍身材偏矮，偏瘦或者虛胖，身高比正常兒童低2-5厘米，遺尿成了危害孩子長個的一個重大誘因。

六、遺尿的孩子成年后“健康”問題多

遺尿癥如果不治療，其危害將延續至成年。尿床孩子成年后，男性可能出現隱睪、少精、早瀉、不育癥，女性易出現月經不調、閉經、排卵障礙、更年期提前、不孕癥等疾病是正常成長兒童的1.5倍。

家長須知：預防兒童遺尿癥的四個好習慣

1、飲食習慣

應避免辛辣刺激、含咖啡因或茶堿類的食物和飲料，晚餐宜早、清淡、少鹽少油，飯后不宜劇烈活動或過度興奮，睡前2-3小時不應再進食。

2、飲水習慣

保證日間液體攝入，盡量將全天飲水量前移至日間，睡前2-3小時開始限制飲水及水果。同時孩子每天應當去廁所 6 次(這6 次分別為起床時、上午、午餐時、 午后不久、晚餐時和睡前)，并在日間多喝水。

3、睡眠習慣

提高夜間學習的效率，盡早睡眠，保證孩子的睡眠質量，推薦學齡前兒童20:30前入睡，小學生21:00前入睡，中學生應在21:30前入睡。

4、排便習慣

多食用含纖維素豐富的食物，多飲水，每日定時排便，排便時不看書，不干其他事情。如果孩子有便秘，幾天才大便一次，大便干的情況，請在養成良好的排便習慣的同時，積極治療便秘。

值得注意的是：孩子由于年齡較小，心里承受能力普遍較弱，家長要注意自己的言行，不要給孩子增加心理負擔，應該幫助孩子一起找到尿床的原因，鼓勵孩子積極治療，早發現早干預！爭取早日康復，擺脫尿床健康殺手！

[責任編輯：楊凡、楊冬妮]

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。