2019年9月1日是第13個“全民健康生活方式日”, 為貫徹 《健康中國行動（2019-2030年）》、《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》和“三減控三高”項目要求，進一步傳播和普及健康生活技能，提高居民健康素養和健康水平，榮成市疾病預防控制中心于8月29日開展了一系列主題宣傳活動。

工作人員來到成山大集，為居民免費測量血壓，講解控油壺、限鹽勺、控糖勺、膳食寶塔、BMI轉盤等健康支持工具的使用方法和“三減控三高（ 減鹽、減油、減糖，控制高血壓、高血脂、高血糖）”等健康知識；并向居民免費發放控油壺、限鹽勺、控糖勺等健康支持工具和“全民健康生活方式”相關知識海報、宣傳彩頁、圍裙等宣傳品。

工作人員走進成山五村開展“一評二控三減四健”健康知識和技能講座,講解了合理膳食、適量運動、控煙限酒、心理健康等健康四大基石和減鹽、減油、減糖、健康體重、健康心理、健康骨骼、健康口腔的核心信息；同時詳細講解了2克、6克控鹽勺和小限鹽罐、控油壺、限糖勺、BMI轉盤、膳食寶塔臺歷和營養標簽的使用。

通過本次活動，向群眾有效的普及了“一評二控三減四健”健康知識和技能，提高了健康要從自做起，從日常生活做起的意識，樹立了每個都是自己健康的第一責任人的健康理念。同時也拉開了面向大眾的“915（就要5克鹽）減鹽宣傳周活動”、面向居民家庭的“減油宣傳活動”、面向兒童青少年家庭的“減糖宣傳活動”等全民健康生活方式宣傳月活動的帷幕。

成山大集

“一評二控三減四健”健康知識和技能講座

[責任編輯：楊凡、趙麗麗]

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