每天清晨，只要天氣適宜，新湖社區(qū)的活動(dòng)廣場(chǎng)上總會(huì)出現(xiàn)一位打太極拳的老人。如果不是親眼所見(jiàn)，記者難以相信，眼前這位耳聰目明、滿頭銀絲的老人已經(jīng)80歲了。老人笑著說(shuō)，練太極拳讓我有了好身體。這位老人名叫郭儒青，是一位退休警察。

“棄文從武”老人自學(xué)太極拳

“父母為我取一個(gè)儒字，是想讓我從文，不過(guò)我‘棄文從武’，不但從事刑偵工作，還與太極拳打上了交道。”郭儒青告訴記者，過(guò)去為了強(qiáng)身健體，他學(xué)習(xí)了一段時(shí)間太極拳，后來(lái)由于工作忙沒(méi)時(shí)間練習(xí)，學(xué)過(guò)的太極拳招式也逐漸淡忘了。

上世紀(jì)90年代，他退休后便賦閑在家。一次，女兒給他帶來(lái)一本《太極拳》雜志，立即勾起了他過(guò)去練太極拳的回憶。反正閑著也是閑著，不如多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，郭儒青就照著書(shū)上的圖樣，一招一式地自學(xué)起來(lái)。為精益求精，郭儒青還花了上千元購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)VCD播放器和不少太極拳教學(xué)光盤(pán)。

自學(xué)太極拳可不是一件簡(jiǎn)單的事，郭儒青拿出了當(dāng)年破案的精神，“當(dāng)時(shí)案件留下蛛絲馬跡，我們都想方設(shè)法破案呢，現(xiàn)在學(xué)個(gè)太極拳怎么能學(xué)不會(huì)呢？”那段日子里，郭儒青跟著光盤(pán)每天學(xué)一式，家人看著電視里的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作幫他糾正。漸漸地，郭儒青不但學(xué)會(huì)了每個(gè)招式，還將各個(gè)動(dòng)作名稱(chēng)都背了下來(lái)，“野馬分鬃、白鶴亮翅……都說(shuō)年紀(jì)大了記性不好，但太極拳的每個(gè)動(dòng)作名稱(chēng)我都能背下來(lái)”。

小腿骨折，他仍堅(jiān)持鍛煉

以前有點(diǎn)基礎(chǔ)，加上悟性好，郭儒青很快就掌握了要領(lǐng)，后來(lái)幾乎達(dá)到了癡迷的程度。這些年，因?yàn)榻?jīng)常打太極拳，他身體硬朗了許多，很少生病。

2004年，郭儒青在買(mǎi)菜回家的途中，不幸出了車(chē)禍，一輛三輪摩托車(chē)將他的左腳小腿撞成骨折。“當(dāng)時(shí)醫(yī)生要我靜臥休養(yǎng)，不讓我做劇烈運(yùn)動(dòng)，還說(shuō)我以后可能站不起來(lái)。”郭儒青指著他的小腿說(shuō)，當(dāng)時(shí)休養(yǎng)了一段時(shí)間后，身體稍微能活動(dòng)下，他就在家扶著墻或在家人的幫助下鍛煉。到了2005年元月，通過(guò)不間斷地練習(xí)太極拳，他受傷的小腿已能夠活動(dòng)自如。后來(lái)就連給郭儒青治療腿傷的醫(yī)生都說(shuō)，想不到能恢復(fù)得這么好。

“我這個(gè)人坐不住，雖然醫(yī)生不讓我運(yùn)動(dòng)，但是我認(rèn)為打太極拳對(duì)氣血恢復(fù)有幫助，所以堅(jiān)持練習(xí)不放棄。”郭儒青說(shuō)，骨折后子女非常反對(duì)他打太極拳。但看到他通過(guò)練習(xí)太極拳，腿部恢復(fù)得越來(lái)越好，也開(kāi)始慢慢支持他打拳，現(xiàn)在不但支持他，還經(jīng)常督促他練習(xí)。

談到練習(xí)太極拳以來(lái)最深的體會(huì)，郭儒青說(shuō)：“這幾十年來(lái)，我每天堅(jiān)持打2小時(shí)的拳。除了腿受過(guò)傷外，身體沒(méi)有任何大毛病。每次打完拳以后，我都覺(jué)得腦子特別清醒，渾身有使不完的勁。

以“拳”會(huì)友，交流心得

“現(xiàn)在打太極拳的人越來(lái)越多，但不少人對(duì)太極拳還有一些誤解。”郭儒青說(shuō)，由于太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)，在古拳譜和一些資料里，有不少神秘色彩，許多東西說(shuō)的比較玄，加上這幾年武俠小說(shuō)的流行，使許多不了解太極拳的人有一些夸張的理解，也有一些人不屑一顧。“實(shí)際上，太極拳的技擊技術(shù)是科學(xué)的，是巧妙利用人體力學(xué)和人的生理?xiàng)l件的一種搏擊技巧。至于氣功，太極拳是有練氣的說(shuō)法，但就個(gè)人體會(huì)而言，只是一種練拳以后得到的個(gè)人感覺(jué)。所謂的內(nèi)勁，實(shí)際上也是一種發(fā)力技巧，和醫(yī)學(xué)里的氣功是有區(qū)別的。”

郭儒青告訴記者，為了與“高手”交流，他總會(huì)選擇不同的地方鍛煉。南山公園、湖邊和各個(gè)小區(qū)的廣場(chǎng)都有他的身影，遇到打得不錯(cuò)的，他就會(huì)上前攀談；看見(jiàn)新手，郭儒青也會(huì)指點(diǎn)一番。如今，他已經(jīng)認(rèn)識(shí)了十余名年齡差不多的太極拳愛(ài)好者，經(jīng)常一起交流心得。

“堅(jiān)持了20多年，什么都能丟，太極拳不能丟。只要還能動(dòng)彈，我就一定要把打太極拳堅(jiān)持下去。”郭儒青說(shuō)道。

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