長期佩戴劣質美瞳，很容易會產生眼睛疲勞，甚至引發干眼癥。導致眼酸癢、異物感、分泌物增多、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。其次，隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。同時，如果佩戴彩色隱形眼鏡，由于化學成分過多，可能會因為佩戴習慣不好、眼睛敏感程度及天氣原因，引起眼睛的充血、發炎，嚴重的會導致角膜缺氧變形及眼睛感染造成角膜穿孔等嚴重的眼睛疾病，這些甚至導致眼睛永久性失明。

解除警報

該如何正確佩戴美瞳呢？首先，美瞳在買回來后不要立即配戴，先放在護理液里泡四個小時。第二，配戴美瞳前要先把雙手清洗干凈，并擦干，防止手上的細菌或灰塵污染美瞳，進而污染眼球。如果指甲太長，也要修剪一下，防止指甲劃傷鏡片。最后，戴上美瞳后不可揉搓雙眼，容易損傷眼角膜，形成眼病。

凡合格美瞳產品，瓶身都印有合格編號，建議消費者到有資質的驗配機構購買。在專業驗配師指導下，經過規范的驗配、試戴后，選購合適、質優的美瞳。

購買時要注意查看商家是否持有《醫療器械經營企業許可證》和《營業執照》，并確認所購產品是否已獲得醫療器械注冊證書。美瞳鏡片比普通隱形眼鏡要厚，各種色彩所含化學成分，長時間佩戴中會影響角膜呼吸，導致眼角膜發炎，出現眼睛干澀、紅腫等癥狀，甚至導致眼睛永久性失明。

專家建議消費者盡量少戴美瞳鏡片，偶爾佩戴即可，一旦發現眼睛不適應及時就醫。

經常洗眼

很多白領長期面對電腦，都會有眼睛干澀的不適，近來更是流行起一股“洗眼”風，但是經常洗眼真的對眼睛有好處嗎？這是一個保護眼睛的好習慣嗎？

專家表示，其實醫學上根本沒有“洗眼睛”這一說。一般來說，只有需做眼部手術的病人、由酸堿燒傷造成的眼外傷患者或有嚴重的結膜炎、角膜異物等眼部疾患才需用生理鹽水或消毒液沖洗，稱作“結膜囊沖洗”。

洗眼睛對環境、技術和用藥要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不嚴格，反而會使眼睛受傷或傳染結膜炎、沙眼等眼疾。

據了解，目前市面上大多洗眼液是以人工淚液加纖維素和一些維生素為主要成分的。有的甚至會添加具有營養、殺菌消炎和防腐功能的成分。其成分組成與天然淚液相差甚遠，它們的PH值、酸堿度和滲透壓等也都不相同。

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專家表示，其實對健康雙眼而言，眼淚是眼睛最好“護理液”，因為淚液可以保持角膜的濕潤，本身對結膜囊就有清潔和保護作用。眼淚的化學成分非常復雜，除水和電解質外，還有含氮物質、糖類、自有機酸、維生素、酶類、脂類等成分。

其中溶菌酶等是天然抗菌物質，多種免疫球蛋白執行著非特異和特異的免疫功能。這些都是人工制成的洗眼液無法比擬的。

若淚液分泌不足，淚膜的質和量發生異常，則會引起干眼癥，又稱為干燥性角膜、結膜炎，癥狀為眼睛干澀、痛癢、有灼熱感和疲勞感，如亂用眼藥水、亂用洗眼液、隨意沖洗眼睛，非但保護不了眼睛，還極易對眼睛造成傷害！

網上低價配眼鏡

萬能的淘寶可以滿足人們的各種生活需求，當然也包括配眼鏡。在網上，選好自己喜歡的鏡架，提供驗光度數和瞳距，一副眼鏡就直接送到家。這樣的配鏡方式既方便又實惠，價格幾乎是市面上眼鏡價格的一半，所以越來越多的人選擇在網上配眼鏡而不去眼鏡店或醫院。

但是，這樣的配鏡方式真的靠譜嗎？這些眼鏡的質量是否過關？網上配的眼鏡對眼睛會有傷害嗎？我們一一為大家揭開真相。

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瞳距需要專業儀器才能檢測

在配眼鏡的時候，我們在檢測屈光度數之外，還要檢測一項非常重要的指標，那就是瞳距。瞳距就是瞳孔之間的距離，配眼鏡的時候測量瞳距有遠用瞳距和近用瞳距。遠用瞳距是指患者注視遠處目標，看遠時的瞳距，即指當兩眼向無限遠處平視時兩眼瞳孔中心間的距離。近用瞳距(NPD)是近距離工作時瞳孔中心間的距離。

而網上配眼鏡時，這一項瞳距數據并不是每一家店鋪都要求客戶提供的，有些賣家甚至不需要瞳距，客人只需提供屈光度數就能完成配鏡。少了瞳距檢測，眼鏡會變成什么樣？“人的眼睛在垂直方向的耐受度是比較敏感的，如果做好的鏡片光學中心的高度不在同一水平上，就會產生棱鏡效應，看到的成像一高一低，長期佩戴容易眼疲勞。如果測量瞳距不準的話，對眼睛同樣會造成容易疲勞的影響。”專家介紹。

配鏡要去正規醫院

配眼鏡，除了要接受驗光師的準確驗光，配鏡者還要對鏡架進行試戴，確定鏡架是否適合自己的臉形、大小，是否美觀等。配鏡完成后，配鏡者還要再進行試戴、調整，才能確保所選配的眼鏡佩戴舒適、視物清晰。若購配的眼鏡戴著不舒服，輕則讓鼻梁耳朵疼痛，嚴重的還會使佩戴者出現頭暈眼花，甚至視力持續下降等危害。

相對于眼鏡店配鏡，在醫院配鏡還多一個益處：前來配鏡的人在檢測眼睛各種數據的同時，還能檢查下眼睛是否患有眼疾。“曾經有人來配鏡的時候說自己的眼睛就算戴著眼鏡也沒辦法看清楚東西。于是，我給他做了眼睛的檢查，發現他患有圓錐角膜疾病。”專家說。所以，更推薦配鏡者到醫院進行配鏡。

[責任編輯：楊凡、蘇佳]

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