一場春雨至，世間萬物生，隨著天氣漸暖，春天的氣息也愈來愈濃，而對于我來說，不論四季變換，一顆永遠運動著的心不變，而太極拳，它給予了我有活力的身體和靈魂。

春之初始，夏之熱烈，秋之安謐，冬之休藏，萬物皆在運動，我又怎甘墮落！可是白駒過隙，人在恍惚之間已過中年，再不復青年時的好時光。很多時候，空有一顆激情澎湃的心不足以成事，量力而行才是智者，就運動而言，華麗的街頭跑酷與飆車無疑是年少青年的熱情釋放，而持續(xù)的高心率運動，對心臟和膝蓋等關節(jié)都會造成一定程度的損傷，這些顯然都不適合我，直到我走近太極拳，才終于找到了自己“對口的”健身養(yǎng)生學。

說到太極拳，更多人想到的是廣場上那些動作緩緩的老者，就以為它是老年人的健身活動，其實不然，太極拳慢有其慢的道理，它動作柔和、緩慢、輕靈，剛柔并濟，作為中國的傳統(tǒng)拳術，它更加重視內外兼修。太極拳既有利于強健體魄，又有利于陶冶心境，同時又樸實、間接，貼近生活。

年青時為工作奔波，白手起家，四處碰壁，其中艱辛苦澀，絕非簡單的言語可以概括。有了孩子以后，和妻子不分晝夜的工作，憑借一股子勁兒，埋頭苦干，才終于在事業(yè)上做出了點成就，但人過中年以后，身體卻一日不如一日，這時才知道腰酸背痛不是廣告的專利，一夜之間，身體已經(jīng)是大不如前那般健朗，長年因工作無奈泡在冷水中的腿，也一直被靜脈曲張折磨著。后來時光匆匆，孩子們都長大了，不必再為打拼事業(yè)而不分晝夜的我，突然間只剩下內心的閑暇和身體的病痛，但天無絕人之路，我有幸在朋友的幫助下接觸到了太極拳，只恨與太極拳相識太晚！若能盡早地接觸太極拳并一直相隨，那才是聰明之舉！

但我并不遺憾，因為與太極拳相伴一個半月，我深受其益，最明顯的感覺是“糾纏”了我多年的靜脈曲張好多了，有過經(jīng)歷的朋友自然會知道靜脈曲張的痛苦，肢體常有疼痛和壓痛感，有時還會伴有針刺感，而這一個半月的時間，我明顯感覺到自己有曲張的下肢血液周流，異樣感大有緩解，而令人尷尬的痔瘡也在練習太極拳基本功的過程中漸漸消失，最受益的一點，是精神頭回來了！我仿佛又找到了年青時候那個天不怕地不怕，努力打拼著的自己！從太極拳中受益的朋友們會知道，這絕非是幾句口頭言語，而是真切的體會和感激！千言萬語，皆融入一句感謝之中！

生命在于運動。生命不息，運動不止，而我也終于遇到了適合自己的、改變我的心境和生活習慣、強健體魄、陶冶情操的，運動的太極拳。

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