李德潤今年已經73歲高齡，但他講話的聲音卻很洪亮，底氣十足。作為楊氏太極拳第四代傳人、沈陽市體育總會德潤太極拳俱樂部主席，李德潤一直致力于在沈陽普及太極拳運動。“現在沈陽打太極的人越來越多了，能有將近10萬人”，李德潤在接受記者采訪時表示，太極拳不僅僅適合老年人，年輕人尤其是中年人也可以打太極來緩解工作壓力。

沈陽在冊會員就有3萬多人

據李德潤老師介紹，太極拳目前在沈陽就有注冊會員3萬多人，市內各區一共建立了120多個太極輔導站。“在全民健身方面，太極拳協會走在了前列。”也就在短短幾年間，協會會員由原來的1000多人迅速發展到了3萬多人。他表示，在沈陽經常打太極的人有將近10萬人，太極拳在沈陽有比較深厚的基礎。

同時，李德潤還表示，為了展現太極的博大精深、氣勢如虹以及與時俱進的精髓，他根據傳統的楊氏太極拳中的64式，改編了一套全新的18式太極拳套路，簡單易學，打起來很漂亮，很適合推廣。李德潤老師還讓沈河區的太極拳代表在現場為大家展示了一套18式太極拳動作，收放自如，剛柔并濟。

太極是永不過時的健身方式

“太極拳場地要求不高，適合各個年齡段的人群”，李德潤希望大家都參與打太極拳當中。李德潤解釋說，打太極可以磨練性格，修養心性，使年輕人在運動中得到平靜和思考，這對緩解工作壓力和急躁的情緒很有幫助。

“像現在有很多年輕人都喜歡瑜伽，跆拳道，覺得外國的健身方式更時尚，但其實太極拳也是永不過時的健身方式”。同時，李德潤還告訴記者，在沈陽的太極拳隊伍中，就有不少“老外”。“在他們看來，太極作為中國傳統文化的一種，有著博大精深的內涵，不僅強身，而且養性。”李德潤說。

在采訪最后，李德潤說，“為了迎接全運會，希望更多的人走上街頭，積極參與到健身的熱潮中來。”

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