身體健康、性格開朗、腿腳利落、笑容燦爛，這是徐代云給人的第一印象。今年已經(jīng)72歲的徐代云在老年階段，不僅成為河南省一級拳師、一級武術(shù)裁判和段位制評審委員、洛陽市老年大學的武術(shù)教師。

        因病結(jié)緣太極拳

徐代云是撫順人，1958年隨丈夫定居在了河南省洛陽市，日前回家鄉(xiāng)探親接受了記者的采訪。徐代云雖然滿頭白發(fā)，但在公園里練起太極扇，你完全看不出她今年已經(jīng)72歲了。“說起來你可能不信，要是以前我和你坐這兒說話，說著說著可能一口氣上不來就背過去了。”徐代云說，年輕的時候身體不好，心絞痛、膽結(jié)石等病痛長年纏身。那時，她無論去哪兒，愛人都得跟著，以至于朋友們都笑她帶著“保鏢”。

1978年，徐代云在愛人的陪同下到北京看病，經(jīng)人推薦跟隨太極名家馬禮堂學習太極拳。當時徐代云的身體極度虛弱，走幾步就得停下來歇歇。馬禮堂老師看到她的情況，推薦她練24式太極拳，說只要堅持就會有效果。在之后的時間里，徐代云在接連3次到北京看病的機會，不斷向馬禮堂請教。堅持練了兩年之后，已經(jīng)可以站定5分鐘打拳了，精神也好多了。就這樣，嘗到了甜頭的徐代云自此迷上了太極拳。　

      從鍛煉到比賽

獨自習練多年之后，徐代云開始參加比賽。1996年徐代云參加了洛陽市太極拳錦標賽，并獲得了兩項冠軍。在那之后，只要一有比賽徐代云都會去參加。她連續(xù)參加了五屆國際太極拳交流大賽，并在老年組比賽中奪得冠軍。

當然這些成績的取得，是與徐代云勤學苦練的分不開的。為了規(guī)范自己的動作，幾乎每年徐代云都要自費到北京或者鄭州找武術(shù)名家請教。如今，徐代云走起路來兩腳生風，一般年輕人都攆不上她。

 積極傳播太極拳　

徐代云不僅自己練習太極拳。早在1980年她剛開始學習太極拳不久，就開始義務(wù)在洛陽的公園里教拳。只要不出去參賽，她會風雨無阻地出現(xiàn)在公園里。到現(xiàn)在，跟她學過的學生過萬，涵蓋各個年齡段、各個職業(yè)。徐代云教拳對學生有一個條件，就是必須保證能堅持，“拳要天天練，就像壘磚一樣，一天一塊才能砌成墻。”她的學生中有獲得全國太極拳錦標賽冠軍的，也有成為裁判的。

2008年河南省洛陽市政府申請了3萬人太極拳世界吉尼斯紀錄，這3萬人的總教練就是徐代云。

在洛陽市老年大學當教練期間，她還學習了國畫，她畫的牡丹還多次參加了畫展。她被大家稱為“最有才的老太太”。認識徐代云的人都為她積極的生活態(tài)度所打動。 “在還能學習的時候，多學點東西，健康快樂地過每一天。”徐代云說。

接下來，徐代云要去參加8月份舉行的第六屆國際太極拳交流大賽，問起對這次的比賽有沒有信心？她笑著說“沒問題。”　　

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